¿De qué eres, de playa o montaña? Hoy no tienes que elegir

Ya se va notando el calor…¿Te apetece hacer una excursión?¿eres más de playa o de montaña?

 Hoy te propongo algo diferente: una ruta que combina las dos cosas. Sí, sí… playa y montaña en el mismo recorrido.

Porque al final, va de eso, de moverte, de sentirte activo, de llevar la Salud en Acción a tu día a día. Pero.. te aviso. No es un paseo cualquier. Es una andada exigente, de esas que te hacen sentir que te estás moviendo de verdad. Tiene tramos con desnivel, escaleras interminables, suelo inestable, arena, playa, rocas, pero es espectacular, merece totalmente la pena. La duración depende de lo que te pares, pero puede durar entre dos horas y cuarto y tres horas.

⚠️Importante: esta ruta no es apta para personas con problemas de movilidad o molestias de rodilla, ya que requiere estabilidad, fuerza y cierta resistencia.

Aun así, tiene algo muy bueno: puedes adaptarla a tu ritmo y hay puntos donde puedes salirte antes si lo necesitas. No se trata de sufrir, sino de disfrutar… pero con ese puntito de reto que engancha.

Y te aseguro una cosa, merece muchísimo la pena. Las vistas son espectaculares. De esas que te hacen parar, respirar y pensar: “menos mal que he venido.”

Te animo a que la pruebes, la puedes comenzar en Salou o en La Pineda o si te animas como nosotras, ir y volver, es decir hacer la ruta en las dos direcciones. Y si el tiempo acompaña puedes disfrutar en el trayecto y darte un chapuzón en las diversas calas que te irás encontrando por el camino. Es otra forma de moverte y disfrutar.

 Agradecimiento especial a Ana, que fue la que me enseñó esta ruta y tuvo la paciencia de repetirla conmigo varias veces. Sin ella, no la hubiese conocido ni disfrutado 💛

 Y ahora te leo

¿Eres más de playa, de montaña… o te animas a combinar las dos?¿Conoces otras rutas interesantes? Cuéntamelas para proponerlas

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